Typisches Anliegen: Erschöpfung und das Gefühl, nur noch zuzusehen
Ausgangslage: Viele Menschen kommen mit dem Gefühl, ausgebrannt zu sein, und wissen nicht, was sie ändern können.
Vorgehen: Ich verbinde bewährte Methoden mit wissenschaftlicher Grundlage. Häufig arbeite ich mit Schaubildern oder dem Inneren Team: Ihre verschiedenen Gedanken bekommen Raum, werden sortiert und in ihren Absichten verstanden. So klärt sich Schritt für Schritt, was Sie brauchen und wie Sie entscheiden möchten.
Möglicher Weg: Oft entsteht mehr Klarheit über eigene Grenzen und mehr Eigenverantwortung im Alltag. Wie sich das im Einzelfall zeigt, ist offen und hängt von Ihnen ab.